Pleine Conscience & Méditation

Retrouvez le BIEN-ÊTRE

que vous méritez

YOGAFORM

Yoga Practice

Des séances de YOGA

pour retrouver

BIEN-ÊTRE, ÉQUILIBRE ET SANTÉ

✅ 1 séance de 1h tous les mercredi 

✅ 30 minutes de méditation offerte

✅ Venez quand vous voulez !

✅ 20 places maximum par séance

✅ Une coach experte en Kriya Yoga et Méditation

Annick MAROUS

🧘‍♀️Coach Bien-être🧘‍♀️

vous présente

YOGAFORM

 

Des séances de Yoga en petit groupe où chacun

réalise les postures selon ses possibilités d'une manière progressive, sans risque et à tout âge.

👉Exercices de préparation

👉Exercices de respiration

👉Découverte des postures "Asanas"

👉Explication des postures

👉Étirements doux

👉Initiation à la méditation

⚠️

30 minutes de méditation

offerte à chaque séance !

Après quelques séances, vous pourrez

💚Développer votre souplesse, votre force et votre endurance

💚Maîtriser votre stress et vos émotions

💚Améliorez vos capacités respiratoires

💚Retrouver votre équilibre

💚Favoriser votre relaxation, votre concentration et votre méditation

💚Retrouver bien-être, santé et bonheur

Yoga at Home

COMMENT S'INSCRIRE ?

1️⃣

1 séance = 15 €

2️⃣

3 forfaits disponibles:

5, 10 ou 20 séances

3️⃣

Il y a une séance tous les mercredis de 19H à 20H30. Vous pouvez venir quand vous voulez.

4️⃣

Réservez votre séance via notre formulaire de réservation

5️⃣

Chaque séance sera automatiquement décomptée de votre forfait.

6️⃣

Vous bénéficiez de 30 minutes de méditation offerte à chaque séance.

7️⃣

Si le quota de 5 inscription n'est pas atteint pour un mercredi, alors la séance du jour est annulée. Cette séance ne sera pas décomptée de votre forfait.

🌎

2 rue de la concorde, Petit paradis

Schoelcher

Martinique

🗓️

Tous les mercredis de 19h à 20h30

🎁

30 minutes de méditation offerte à chaque séance

♻️

Chaque forfait est valable pendant 2 ans

Votre coach

ANNICK MAROUS

🥇Coach de vie personnelle, professionnelle et spirituelle

🥇Psychologue, Thérapeute en soins et guérisons holistiques

🥇Instructrice MBSR (Réduction du Stress par la Méditation de Pleine Conscience) formée par l'équipe du Dr Jon Kabat Zinn (Université de Massachusetts aux États-Unis

🥇Instructrice MBCT (Traitement des rechutes dépressives par la Thérapie Cognitive et la Méditation de Pleine Conscience)

🥇Pratiquante de la Méditation Zen, Mindfulness et Heartfulness depuis plus de 15 ans

🥇Facilitatrice Brighter Minds (Développement des potentiels d'excellence des enfants)

🥇Enseignante de L'Équilibre physique, mental, émotionnel, spirituel par le Kriya Yoga 

🥇Facilitatrice de la Respiration Consciente

🥇Facilitatrice de l'Éveil de l’Energie féminine

RÉSERVEZ VOTRE

FORFAIT YOGAFORM

 

🧘‍♀️

5 séances

75 € 

🧘‍♀️

10 séances

135 €

(-10%)

🧘‍♀️

20 séances

240€

(-20%)

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