Qui suis-je? | pleine-conscience

Annick Marous

SES COMPETENCES ACTUELLES

  • Psychologue-Coach individuel et collectif. Ses 25 ans de carrière professionnelle en tant que Conseillère, Coach, Manager, Directrice dans les domaines de la Gestion des Ressources humaines, des Etudes et Evaluations, de la Formation et de l’Insertion, du Développement des compétences et du Développement personnel, lui confèrent une vision réaliste mais bienveillante des organisations, des équipes et des individus.

 

  • Instructrice MBSR (Mindfulness Based Stress Réduction), depuis 7 ans, formée au Practicum et au TDI pour le Programme de Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience par l’équipe  de Jon KABAT-ZINN, de la faculté de Médecine de l’Université du Massachusetts. Elle a instruit une trentaine de groupes MBSR (Minfulness Based Stress Réduction) et conduit une dizaine de Séminaires retraites de 5 jours à la Dominique et à la Martinique.   
     

  • Instructrice MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy for Depression), Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience pour la prévention de la rechute dépressive, formée par l’équipe MBCT France : Stéphany PELISSOLO et Manuela TOMBA, formatrices MBCT certifiées par          Z. Segal et L. Bizzini.
     

  • Facilitatrice Brighter Minds, formée par Institut Brighter Minds France (IBMF) au programme éducatif Brighter Mind en 8 semaines destiné aux enfants de 6 à 18 ans pour les aider à développer leurs potentiels d'excellence à travers leurs capacités cérébrales en lien avec leur coeur, grace à une combinaison de techniques et d'outils favorisant le calme, la concentration et le centrage.
     

  • Enseignante de Kriya Yoga, une forme de yoga scientifique qui  associe différents techniques : postures et relaxation, respiration et méditation, gestuels et sons, et qui permet le développement intégral de l'individu (physique, vital, mental, émotionnel, intellectuel et spirituel) afin de faire l'expérience d'une meilleure santé à tous les niveaux.​​​
     

SA FORMATION

  • Sa solide formation classique de Psychologue,  de l'université de Paris V (René-Descartes- Sorbonne) et de Paris VIII, pour une Maîtrise en Psychopathologie et Psychologie clinique et DESS en Psychologie du Travail et en Ergonomie Cognitive, lui confère des bases solides pour la prise en charge des individus comme des groupes, des organisations comme des équipes.

 

  • Ses compléments de formations de haut niveau en soins holistiques, conduits par des Enseignants de renommée internationale, en Respiration consciente (Dan BRULE,Canada),  Eveil et développement  de l’Energie Féminine (Shakti MALAN, Afrique du Sud) et Développement de son Pouvoir de Guérison Intuitive (Inna SEGAL, Australie) lui donnent une vision intégrative de la santé et de la guérison à travers le concept global corps-esprit.

 

SON DEVELOPPEMENT PERSONNEL

  • Pratiquante de la méditation Pleine Conscience, Zen, Heartfulness, Kriya yoga depuis 12 ans, elle a été  initiée et formée par des grands Maîtres de renommée internationale (Europe, Inde du Sud, Himalaya,  …), à travers des longs et intensifs séjours. 
     

  • Ses connaissances et pratiques holistiques et sa grande disponibilité lui confèrent une présence profonde, bienveillante et compatissante auprès de son public.