MBSR

Gérer le stress et

les émotions par la méditation de pleine conscience

MBCT

Prévenir la rechute dépressive par la méditation de pleine conscience.

PLEINE CONSCIENCE Niveau II

Approfondir  les programmes de base de Pleine Conscience

PLEINE CONSCIENCE Niveau III

Explorer sa Méditation Profonde en Pleine Conscience pour aller vers l’absorption méditative.

DOMINIQUE

Retraite de 5 jours à la Dominique

MARTINIQUE

Retraite de 5  jours à la Martinique 

MACABOU

Mini retraite silencieuse de 2 jours

MONTAGNE PELEE

Mini retraite silencieuse de 2 jours

RIVIERE BLANCHE

Journée silencieuse 

COACHING

Entretiens individuels pour trouver une solution à votre problématique.