Mindfulness | pleine-conscience

Gérer le stress et

les émotions par la méditation de pleine conscience

MBSR

Prévenir la rechute dépressive par la méditation de pleine conscience.

MBCT

Approfondir  les programmes de base de Pleine Conscience

PLEINE CONSCIENCE Niveau II

Explorer sa Méditation Profonde en Pleine Conscience pour aller vers l’absorption méditative.

PLEINE CONSCIENCE Niveau III

Retraite de 5 jours à la Dominique

DOMINIQUE

Retraite de 5  jours à la Martinique 

MARTINIQUE

Mini retraite silencieuse de 2 jours

MACABOU

Mini retraite silencieuse de 2 jours

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Journée silencieuse 

RIVIERE BLANCHE

Entretiens individuels pour trouver une solution à votre problématique.

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