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MBSR

Gérer le stress et

les émotions par la méditation de pleine conscience

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MBCT

Prévenir la rechute dépressive par la méditation de pleine conscience.

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PLEINE CONSCIENCE Niveau II

Approfondir  les programmes de base de Pleine Conscience

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PLEINE CONSCIENCE Niveau III

Explorer sa Méditation Profonde en Pleine Conscience pour aller vers l’absorption méditative.

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DOMINIQUE

Retraite de 5 jours à la Dominique

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MARTINIQUE

Retraite de 5  jours à la Martinique 

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MACABOU

Mini retraite silencieuse de 2 jours

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MONTAGNE PELEE

Mini retraite silencieuse de 2 jours

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RIVIERE BLANCHE

Journée silencieuse 

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COACHING

Entretiens individuels pour trouver une solution à votre problématique.