Pleine Conscience & Méditation

Retrouvez le BIEN-ÊTRE

que vous méritez

PROGRAMME "PREMIUM"

PROMOTION SEPTEMBRE 2020

⚠️

Le programme"PREMIUM"

est exclusivement réservé

Aux personnes ayant terminé

un programme MBSR

Il remplace les anciens programmes de Pleine Conscience niveau II et niveau III.

Si vous n'avez pas encore validé le programme MBSR,

CLIQUEZ ICI

SERIEZ-VOUS INTÉRESSÉ(E) SI VOUS POUVIEZ:

Approfondir votre méditation

Continuer à développer votre concentration

Accéder à la conscience pure

Trouver la paix profonde

Vous initier à la méditation profonde

Annick MAROUS

Coach en Méditation

de Pleine Conscience

vous propose

un programme d'accompagnement UNIQUE en son genre pour retrouver

le BIEN-ÊTRE QUE VOUS MÉRITEZ 

👏Eux aussi ont suivi le programme PREMIUM!

Regardez leurs témoignages🎬 

8 SEMAINES POUR BOOSTER

100% DE VOTRE POTENTIEL

Devenir un observateur impartial 

Reconnaître les pièges de l'esprit

Nettoyer les souffrances physiques et émotionnelles

Comprendre le caractère impermanent

Trouver son cœur et se libérer des émotions pénibles

Plonger au cœur de la méditation profonde

CONTENU DU PROGRAMME

  • 1 séance de 2h par semaine pendant 8 semaines

  • Des pratiques formelles de Méditation de Pleine Conscience

  • Des Pranayanas et Asanas du Yoga pour manager votre stress, votre communication, vos émotions et votre système immunitaire

  • Une méditation silencieuse du cœur pour aller vers la méditation profonde

  • Coaching de la pratique personnelle à domicile avec livret + clé USB

  • Une pratique quotidienne personnelle de 1 heure 

  • Une routine quotidienne pour réduire le stress lié au Covid 19 

  • Une journée silencieuse de Pleine Conscience dans un lieu calme et paisible de la Martinique

MATÉRIEL NÉCESSAIRE

  • Des vêtements confortables, plaid, tapis ou drap de bain, coussins

LA JOURNÉE SILENCIEUSE DE PLEINE CONSCIENCE

  • Une journée exceptionnelle dans un lieu calme et paisible de la Martinique: La familiale de Fond Pérez à Saint Joseph

  • Prévue le samedi 31 octobre 2020

🌎

Pour celles et ceux qui ne sont pas en Martinique, toutes les séances seront disponibles à distance.

Elles seront effectuées en visioconférence avec l'outil ZOOM. 

Votre coach

Annick MAROUS

🥇Coach de vie personnelle, professionnelle et spirituelle

🥇Psychologue, Thérapeute en soins et guérisons holistiques

🥇Instructrice MBSR (Réduction du Stress par la Méditation de Pleine Conscience) formée par l'équipe du Dr Jon Kabat Zinn (Université de Massachusetts aux États-Unis

🥇Instructrice MBCT (Traitement des rechutes dépressives par la Thérapie Cognitive et la Méditation de Pleine Conscience)

🥇Pratiquante de la Méditation Zen, Mindfulness et Heartfulness depuis plus de 15 ans

🥇Facilitatrice Brighter Minds (Développement des potentiels d'excellence des enfants)

🥇Enseignante de L'Équilibre physique, mental, émotionnel, spirituel par le Kriya Yoga 

🥇Facilitatrice de la Respiration Consciente

🥇Facilitatrice de l'Éveil de l’Energie féminine

👏Plus de 720 clients satisfaits !

Voici quelques témoignages

 

400€
(Des facilités de paiement sont proposées)

💳

8 semaines de formation

🧘‍♀️

🌎

Sur place:

À Petit Paradis,

Schoelcher

Martinique

 

ou

 

En visioconférence

Promotion Septembre 2020

Séances collectives

tous les lundis de 18h à 20h

Lundi 28 septembre

Lundi 5 octobre

Lundi 12 octobre

Lundi 19 octobre

Lundi 26 octobre

Lundi 9 novembre

Lundi 16 novembre

Lundi 23 novembre

Journée silencieuse de Pleine Conscience

Le samedi 7 novembre

🗓️

Pleine Conscience Martinique | Tous droits réservés | Copyright 2020

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